entraînement extérieur

Les objectifs visés par ces séances d’entraînement

SESSION D'AUTOMNE, HIVER ET PRINTEMPS

ENTRAÎNEMENT EXTÉRIEUR DANS LES MUNICIPALITÉS DE ST-JEAN, ST-LAURENT, STE-PÉTRONILLE ET ST-PIERRE
Les mardis de 19 h à 20 h circuit d’entraînement à l’extérieur.

Venez découvrir notre île au grand air tout en vous entraînant en groupe. Profitez d’entraînements stimulants, énergisants et agréables
avec des entraîneurs dynamiques et certifiés. Pour tous les niveaux.

Cours donné par :

Annie Hamel
Physiothérapeute, certifiée en entraînement extérieur et prévention des blessures en course à pied

Annie Lauzon
Professeur de Yoga,
certifiée É.T.Y. et en entraînement extérieur