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RETRAITE AU COEUR DE SOI
DATE : 23 au 25 OCTOBRE 2020 –
ANIMÉE PAR ANNIE LAUZON
LIEU : LE MONASTÈRE DES AUGUSTINES

POUR VOUS INSCRIRE:  

Avez-vous besoin d’un espace pour vous connecter à votre coeur?
Cette retraite vise à offrir l’opportunité de créer cet espace si précieux pour se connecter à sa respiration, au mouvement, à la pleine conscience et la relaxation.

Ce qui vous attend :

  • Séance de yoga restauratrice
  • Séance de Viniyoga
  • Atelier en lien avec la respiration
  • Méditation pleine conscience
  • Apprivoiser le silence durant votre petit déjeuner
Notez que le Monastère a mis en place toutes les règles de la santé public et de nouvelles procédures en référence au nombre de retraite dans un même weekend. Les repas seront pris dans le grand réfectoire et servis en format pré-emballés.
Réservez votre place :
Par Téléphone au 1 844 694-1639 et mentionné le code : XPAN-1023
Par internet : httpp://monastere.hotello.com indiquer le code XPAN-1023 dans la case « saisir le code du groupe ».
Tarif à partir de 255 $ par nuitée, par personne, en occupation simple Incluant retraite, hébergement et 6 repas + taxes d’hébergement, TPS et TVQ non incluses
Pour plus d’information, n’hésitez pas à me contacter.
Au plaisir de vous retrouver et de me déposer avec vous.