|
|
1
|
2
|
3
-
Yoga - Zoom 9h
Yoga - Zoom 9h
3 septembre 2020 de 9 h 00 min - 10 h 00 min
Yoga dans le confort de votre maison
Voir plus de détails
•
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
-
Yoga Initié
Yoga Initié
8 septembre 2020 de 9 h 00 min - 10 h 15 min
Chemin Des Côtes, Saint-Jean-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3W0, Canada
Ce cours est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le yoga et qui sont à l’aise avec les postures de base et les techniques respiratoires. Nous y apprenons des postures de yoga plus avancées en prenant conscience de l’alignement du corps pour approfondir chaque posture. Nous explorons le maintient des postures en statique pour améliorer l’équilibre, la force et la souplesse du corps et du mental.
Voir plus de détails
•
|
9
-
ecouter coaching technique stéphanie
-
Yoga Sportif Automne 2020
Yoga Sportif Automne 2020
9 septembre 2020 de 18 h 15 min - 19 h 30 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Exploration des postures en progression vers le maintien, le développement de la force, la souplesse, l’équilibre, l’endurance et la relaxation. Professeur Caroline Genois
Voir plus de détails
-
Yoga Méditatif Automne 2020
Yoga Méditatif Automne 2020
9 septembre 2020 de 20 h 00 min - 21 h 15 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Description :Approfondissement des postures pour améliorer équilibre, force, souplesse du corps et du mental, par le mouvement, la respiration la relaxation et la méditation. Professeur Caroline Genois
Voir plus de détails
• • •
|
10
-
Yoga initié automne 2020
Yoga initié automne 2020
10 septembre 2020 de 17 h 00 min - 18 h 15 min
10 Chemin des Côtes, Saint-Jean-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3W0, Canada
Ce cours est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le yoga et qui sont à l’aise avec les postures de base et les techniques respiratoires. Nous y apprenons des postures de yoga plus avancées en prenant conscience de l’alignement du corps pour approfondir chaque posture. Nous explorons le maintient des postures en statique pour améliorer l’équilibre, la force et la souplesse du corps et du mental.
Voir plus de détails
-
Yoga initié automne 2020
Yoga initié automne 2020
10 septembre 2020 de 18 h 30 min - 19 h 45 min
10 Chemin des Côtes, Saint-Jean-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3W0, Canada
Ce cours est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le yoga et qui sont à l’aise avec les postures de base et les techniques respiratoires. Nous y apprenons des postures de yoga plus avancées en prenant conscience de l’alignement du corps pour approfondir chaque posture. Nous explorons le maintient des postures en statique pour améliorer l’équilibre, la force et la souplesse du corps et du mental.
Voir plus de détails
• •
|
11
-
Yoga 60 ans et + Hiver 2020
Yoga 60 ans et + Hiver 2020
11 septembre 2020 de 9 h 30 min - 10 h 45 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Ce cours vise à offrir au participant tous les bienfaits du yoga selon ses propres besoins. Il sera possible d’intensifier ou d’aménager les mouvements qui permettront à chacun de pouvoir apprécier la séance qui vise à amener l’énergie vers le centre du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse et le tonus musculaire du participant et aussi, d’apprendre à respirer de façon consciente et à relâcher les tensions physiques ou émotives. Nous pratiquons des postures favorables à la santé profonde. La séance se termine par une relaxation profonde ou un prânâyâma (technique respiratoire).
Voir plus de détails
•
|
12
|
|
13
|
14
-
Yoga 50 ans et + Ste-Pétronille
Yoga 50 ans et + Ste-Pétronille
14 septembre 2020 de 9 h 00 min - 10 h 15 min
Centre Raoul Dandurand Sainte-Pétronille
Ce cours vise à offrir au participant tous les bienfaits du yoga selon ses propres besoins. Il sera possible d’intensifier ou d’aménager les mouvements qui permettront à chacun de pouvoir apprécier la séance qui vise à amener l’énergie vers le centre du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse et le tonus musculaire du participant et aussi, d’apprendre à respirer de façon consciente et à relâcher les tensions physiques ou émotives. Nous pratiquons des postures favorables à la santé profonde. La séance se termine par une relaxation profonde ou un prânâyâma (technique respiratoire). Ouvert à tous.
Voir plus de détails
•
|
15
-
Yoga Initié
Yoga Initié
15 septembre 2020 de 9 h 00 min - 10 h 15 min
Chemin Des Côtes, Saint-Jean-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3W0, Canada
Ce cours est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le yoga et qui sont à l’aise avec les postures de base et les techniques respiratoires. Nous y apprenons des postures de yoga plus avancées en prenant conscience de l’alignement du corps pour approfondir chaque posture. Nous explorons le maintient des postures en statique pour améliorer l’équilibre, la force et la souplesse du corps et du mental.
Voir plus de détails
•
|
16
-
Yoga Sportif Automne 2020
Yoga Sportif Automne 2020
16 septembre 2020 de 18 h 15 min - 19 h 30 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Exploration des postures en progression vers le maintien, le développement de la force, la souplesse, l’équilibre, l’endurance et la relaxation. Professeur Caroline Genois
Voir plus de détails
-
Yoga Méditatif Automne 2020
Yoga Méditatif Automne 2020
16 septembre 2020 de 20 h 00 min - 21 h 15 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Description :Approfondissement des postures pour améliorer équilibre, force, souplesse du corps et du mental, par le mouvement, la respiration la relaxation et la méditation. Professeur Caroline Genois
Voir plus de détails
• •
|
17
-
Yoga initié automne 2020
Yoga initié automne 2020
17 septembre 2020 de 17 h 00 min - 18 h 15 min
10 Chemin des Côtes, Saint-Jean-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3W0, Canada
Ce cours est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le yoga et qui sont à l’aise avec les postures de base et les techniques respiratoires. Nous y apprenons des postures de yoga plus avancées en prenant conscience de l’alignement du corps pour approfondir chaque posture. Nous explorons le maintient des postures en statique pour améliorer l’équilibre, la force et la souplesse du corps et du mental.
Voir plus de détails
-
Yoga initié automne 2020
Yoga initié automne 2020
17 septembre 2020 de 18 h 30 min - 19 h 45 min
10 Chemin des Côtes, Saint-Jean-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3W0, Canada
Ce cours est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le yoga et qui sont à l’aise avec les postures de base et les techniques respiratoires. Nous y apprenons des postures de yoga plus avancées en prenant conscience de l’alignement du corps pour approfondir chaque posture. Nous explorons le maintient des postures en statique pour améliorer l’équilibre, la force et la souplesse du corps et du mental.
Voir plus de détails
• •
|
18
-
Yoga 60 ans et + Hiver 2020
Yoga 60 ans et + Hiver 2020
18 septembre 2020 de 9 h 30 min - 10 h 45 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Ce cours vise à offrir au participant tous les bienfaits du yoga selon ses propres besoins. Il sera possible d’intensifier ou d’aménager les mouvements qui permettront à chacun de pouvoir apprécier la séance qui vise à amener l’énergie vers le centre du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse et le tonus musculaire du participant et aussi, d’apprendre à respirer de façon consciente et à relâcher les tensions physiques ou émotives. Nous pratiquons des postures favorables à la santé profonde. La séance se termine par une relaxation profonde ou un prânâyâma (technique respiratoire).
Voir plus de détails
•
|
19
|
|
20
|
21
-
Yoga 50 ans et + Ste-Pétronille
Yoga 50 ans et + Ste-Pétronille
21 septembre 2020 de 9 h 00 min - 10 h 15 min
Centre Raoul Dandurand Sainte-Pétronille
Ce cours vise à offrir au participant tous les bienfaits du yoga selon ses propres besoins. Il sera possible d’intensifier ou d’aménager les mouvements qui permettront à chacun de pouvoir apprécier la séance qui vise à amener l’énergie vers le centre du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse et le tonus musculaire du participant et aussi, d’apprendre à respirer de façon consciente et à relâcher les tensions physiques ou émotives. Nous pratiquons des postures favorables à la santé profonde. La séance se termine par une relaxation profonde ou un prânâyâma (technique respiratoire). Ouvert à tous.
Voir plus de détails
•
|
22
-
Yoga Initié
Yoga Initié
22 septembre 2020 de 9 h 00 min - 10 h 15 min
Chemin Des Côtes, Saint-Jean-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3W0, Canada
Ce cours est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le yoga et qui sont à l’aise avec les postures de base et les techniques respiratoires. Nous y apprenons des postures de yoga plus avancées en prenant conscience de l’alignement du corps pour approfondir chaque posture. Nous explorons le maintient des postures en statique pour améliorer l’équilibre, la force et la souplesse du corps et du mental.
Voir plus de détails
•
|
23
-
Yoga Sportif Automne 2020
Yoga Sportif Automne 2020
23 septembre 2020 de 18 h 15 min - 19 h 30 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Exploration des postures en progression vers le maintien, le développement de la force, la souplesse, l’équilibre, l’endurance et la relaxation. Professeur Caroline Genois
Voir plus de détails
-
Yoga Méditatif Automne 2020
Yoga Méditatif Automne 2020
23 septembre 2020 de 20 h 00 min - 21 h 15 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Description :Approfondissement des postures pour améliorer équilibre, force, souplesse du corps et du mental, par le mouvement, la respiration la relaxation et la méditation. Professeur Caroline Genois
Voir plus de détails
• •
|
24
-
Yoga initié automne 2020
Yoga initié automne 2020
24 septembre 2020 de 17 h 00 min - 18 h 15 min
10 Chemin des Côtes, Saint-Jean-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3W0, Canada
Ce cours est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le yoga et qui sont à l’aise avec les postures de base et les techniques respiratoires. Nous y apprenons des postures de yoga plus avancées en prenant conscience de l’alignement du corps pour approfondir chaque posture. Nous explorons le maintient des postures en statique pour améliorer l’équilibre, la force et la souplesse du corps et du mental.
Voir plus de détails
-
Yoga initié automne 2020
Yoga initié automne 2020
24 septembre 2020 de 18 h 30 min - 19 h 45 min
10 Chemin des Côtes, Saint-Jean-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3W0, Canada
Ce cours est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le yoga et qui sont à l’aise avec les postures de base et les techniques respiratoires. Nous y apprenons des postures de yoga plus avancées en prenant conscience de l’alignement du corps pour approfondir chaque posture. Nous explorons le maintient des postures en statique pour améliorer l’équilibre, la force et la souplesse du corps et du mental.
Voir plus de détails
• •
|
25
-
Yoga 60 ans et + Hiver 2020
Yoga 60 ans et + Hiver 2020
25 septembre 2020 de 9 h 30 min - 10 h 45 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Ce cours vise à offrir au participant tous les bienfaits du yoga selon ses propres besoins. Il sera possible d’intensifier ou d’aménager les mouvements qui permettront à chacun de pouvoir apprécier la séance qui vise à amener l’énergie vers le centre du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse et le tonus musculaire du participant et aussi, d’apprendre à respirer de façon consciente et à relâcher les tensions physiques ou émotives. Nous pratiquons des postures favorables à la santé profonde. La séance se termine par une relaxation profonde ou un prânâyâma (technique respiratoire).
Voir plus de détails
•
|
26
|
|
27
|
28
-
Yoga 50 ans et + Ste-Pétronille
Yoga 50 ans et + Ste-Pétronille
28 septembre 2020 de 9 h 00 min - 10 h 15 min
Centre Raoul Dandurand Sainte-Pétronille
Ce cours vise à offrir au participant tous les bienfaits du yoga selon ses propres besoins. Il sera possible d’intensifier ou d’aménager les mouvements qui permettront à chacun de pouvoir apprécier la séance qui vise à amener l’énergie vers le centre du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse et le tonus musculaire du participant et aussi, d’apprendre à respirer de façon consciente et à relâcher les tensions physiques ou émotives. Nous pratiquons des postures favorables à la santé profonde. La séance se termine par une relaxation profonde ou un prânâyâma (technique respiratoire). Ouvert à tous.
Voir plus de détails
•
|
29
-
Yoga Initié
Yoga Initié
29 septembre 2020 de 9 h 00 min - 10 h 15 min
Chemin Des Côtes, Saint-Jean-de-l'Île-d'Orléans, QC G0A 3W0, Canada
Ce cours est destiné aux élèves qui pratiquent régulièrement le yoga et qui sont à l’aise avec les postures de base et les techniques respiratoires. Nous y apprenons des postures de yoga plus avancées en prenant conscience de l’alignement du corps pour approfondir chaque posture. Nous explorons le maintient des postures en statique pour améliorer l’équilibre, la force et la souplesse du corps et du mental.
Voir plus de détails
•
|
30
-
Yoga Sportif Automne 2020
Yoga Sportif Automne 2020
30 septembre 2020 de 18 h 15 min - 19 h 30 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Exploration des postures en progression vers le maintien, le développement de la force, la souplesse, l’équilibre, l’endurance et la relaxation. Professeur Caroline Genois
Voir plus de détails
-
Yoga Méditatif Automne 2020
Yoga Méditatif Automne 2020
30 septembre 2020 de 20 h 00 min - 21 h 15 min
Centre communautaire Raoul-Dandurand Ste-Pétronille
Description :Approfondissement des postures pour améliorer équilibre, force, souplesse du corps et du mental, par le mouvement, la respiration la relaxation et la méditation. Professeur Caroline Genois
Voir plus de détails
• •
|
|
|
|
