FACEBOOK LIVE MARDI 13 AVRIL de 14H45 à 15h05
JE VAIS GUIDER UNE PAUSE YOGA DES JEUNES.
Mon but est d’être solidaire avec les parents qui doivent occuper leur enfant dans ce confinement qui affecte plusieurs régions du Québec ou ailleurs.
En direct ou en différé profiter de cette pause à un moment ou votre enfant et vous en avez besoin. Si vous avez le temps, faite le avec lui, cela va le motiver.
Le yoga aide à développer la conscience de son corps, de son esprit te de son monde intérieur. Permet de diminuer le stress, la fatigue et l’agitation. Améliore la concentration et la gestion des émotions.
Permet à ton enfant de découvrir ce bel outil, viens me rejoindre demain. Hésites pas à partager à tous les parents autour de toi. Je vais adapter ma pause-yoga pour une clientèle assez large donc les plus petits et les plus grand vont tous en bénéficier.
Namaste