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2. Yoga sur chaise Printemps 2024

$105.00

Cours de yoga SUR CHAISE / session printemps 2024

EN PRÉSENTIEL À ST-PIERRE OU EN ZOOM
Le cours se donnera à 13 h  les mardi à partir du 2 avril 2024
Session de 7 semaines  

L’objectif premier de ce cours est de permettre à chacun(e) d’adapter le mouvement en fonction de leur capacité tout en travaillant la souplesse et la force du corps. Elle s’adresse entre autre au personne qui ne sont pas en mesure de se mettre au sol ou à genoux et désire respirer, bouger et vivre un moment de bien-être. 

Le déroulement de la séance ce fait dans la bienveillance et la douceur, au départ en posture assise, quelques postures debout pour un retour vers soi assis pour compléter avec une relaxation et un temps de méditation et t’intégration. 

Le tarif sera de 105$ plus taxes pour la session et de 20$ plus taxes à la carte.

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UGS : ND Catégorie : ID du produit: 6167

Description

Cours de yoga SUR CHAISE / session PRINTEMPS 2024

EN PRÉSENTIEL À ST-PIERRE OU EN ZOOM
Le cours se donnera à 13 h  les mardi à partir du 2 avril 2024
Session de 7 semaines (se terminera le 14 mai)

L’objectif premier de ce cours est de permettre à chacun(e) d’adapter le mouvement en fonction de leur capacité tout en travaillant la souplesse et la force du corps. Elle s’adresse entre autre au personne qui ne sont pas en mesure de se mettre au sol ou à genoux et désire respirer, bouger et vivre un moment de bien-être. 

Le déroulement de la séance ce fait dans la bienveillance et la douceur, au départ en posture assise, quelques postures debout pour un retour vers soi assis pour compléter avec une relaxation et un temps de méditation et t’intégration. 

Le tarif sera de 105 $ plus taxes pour la session et de 20 $ plus taxes à la carte.

Informations complémentaires

Cours

Yoga en zoom, Yoga personne

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