Description

Séance de yoga restauratrice avec soin sonore

Lieu : St-Pierre
Prochaine Date :

• 21 janvier à 19 h
• 18 février à 19 h 
• 11 mars à 19 h 

Vous avez besoin de prendre un moment pour retrouver votre alignement, je vous offre une soirée spéciale.
Une séance de yoga restauratrice qui sera sous le thème de la guérison avec un soin sonore. Durant les postures la vibration des bols et pyramide de cristal, des carillons permettront d’accueillir les vibrations de ces instruments unique. 

Pour se relaxer et de s’offrir un moment de détente, faire le vide pour ensuite faire le plein d’énergie.
Dans une séance de yoga restauratrice les postures de yoga sont pratiquées de manière supportées. On utilise des coussins, des blocs pour permettre au corps de s’abandonner complètement et tout en confort. La séance restauratrice se veut toute en profondeur, mais le plus important tout en douceur. Un travail profond et dans le bien-être total.  Vous serez accompagné entre autre par le son de bols de Cristal.

Quelques bienfaits et objectifs de ce type de pratique :

• Équilibre le système nerveux
• Favorise le système circulatoire
• Active le système immunitaire  
• Apporte relaxation profondeLes postures maintenues et supportées par différents accessoires permettre ainsi d’assurer un confort absolue.
  
  Cette séance permet d’améliorer votre flexibilité sans forcer et vous revitaliser tout en tonifiant les organes en profondeur.  Le son des bols de Cristal permettrons à votre corps d’élever ses vibrations.  Un moment de calme, de tranquillité et de bien-être qui fera le plus grand bien à votre corps et votre esprit.