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Dès l’âge de 14 ans, je suis attirée par le bien-être dans sa totalité. Je découvre le yoga au Cégep et depuis, il m’accompagne comme un outil précieux. Après la naissance de mes enfants, je désire approfondir mes connaissances du yoga. C’est Nicole Senécal qui me transmettra sa passion et qui dès le début a su croire en moi. En 2006, elle m’encourage à enseigner. Par la suite, elle me lègue son école de yoga pour continuer sa mission de faire vivre le yoga à l’île d’Orléans. J’ai le privilège de naviguer entre le monde du yoga pour enfants et celui pour adultes. Ma détermination et ma passion me poussent à développer et offrir des outils pour aider les jeunes et les adultes à accéder aux bien-être par le yoga au quotidien.

Le yoga est entré dans ma vie après la naissance de ma deuxième fille en 2001. Ayant toujours eu un grand intérêt pour la spiritualité, j’ai rapidement adopté ce style de vie. Le contact avec cette philosophie de vie, ainsi que le contact des personnes passionnées de cet art de vivre sont encore aujourd’hui au cœur de ma passion. Éternelle élève, j’ai à cœur de poursuivre l’étude du yoga auprès de Claude Maréchal (É.T.Y. Viniyoga), Réjane Martin, Nicole Senécal, Éveline Mathelet (Ayurvéda) et bien d’autres personnes qui sont tous, à leur image, des chercheurs-transmetteurs de cœur. La relation est au cœur du Yoga. J’ai plaisir à le transmettre avec enthousiasme, créativité et gratitude. Comme le disait un grand enseignant de yoga, Peter Hersnack, « Le Yoga, c’est pratiquer la vie »

La santé, par le biais de l’activité physique et d’une bonne alimentation, a toujours été une priorité dans ma vie. J’ai commencé à pratiquer le yoga au début de ma vingtaine pour trouver l’élément qui me manquait pour me sentir en équilibre. Le Viniyoga est le style de yoga que j’ai toujours pratiqué et qui me passionne. C’est une merveilleuse discipline très stimulante, car elle permet un constant apprentissage sur soi et sur la vie qui nous entoure. Ce qui me passionne dans l’enseignement du yoga, c’est de transmettre aux autres les outils nécessaires afin d’évoluer et de grandir dans le bonheur pur et simple avec sagesse et discernement.